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Trop facile

Moins 10 kg sans rien faire.

Comment :

  1. Aucun effort physique (ha si, 50m à pied de la voiture au batiment où je travaille, tous les jours!)
  2. 2 mois assis à l’ordi a travailler ou a mater des films.
  3. petit dej : café/clope/rss (on change pas une équipe qui gagne)
  4. Salade midi et soir , ingrédiants divers : salade, thon, oeufs, poulet, fromage, jambon, crevettes, melon, olives, carottes
  5. Aucun assaisonnement , pas de sel, pas de poivre, pas d’huile, pas de vinaigre … rien.
  6. Pas d’alcool
  7. C’est tout.

Graphique Poids

Fluctuations dans la courbe : magrets, vin rouge, vin rosé, rhum, champagne, rochefort 10 ;–)

EDIT :

Oups je manque a tous mes devoirs, j’ai été inspiré par le post Perdre 10 kilos de Laurent